优势发掘访谈：立身之本
一个帮你找到「真正擅长、能持之以恒、安身立命」的本事的访谈框架。
它不是人格测评，不给你贴标签。它只追一件事：找到你「擅长 × 坚持 × 价值」三者的交集——那个你做得轻松、做了多年没厌倦、别人也愿意买单的东西。
一句话说清楚它怎么工作
安身立命之本 = 擅长（你做得轻松但别人难）
∩ 坚持（做了多年没厌倦、挫折没放弃）
∩ 价值（别人愿意为此买单、你愿意为此牺牲）三个条件缺一不可：
- 只擅长但厌倦 = 手艺
- 只热爱但不擅长 = 爱好
- 只有价值但你不愿坚持 = 职业
三者共振，才是立身之本。
它跟"人格测试"有什么不同
普通的人格测试测的是"你是什么样的人"，测完你还是不知道"我该靠什么活"。
这个访谈的独特之处，是把矛头对准了一个更隐蔽的东西——自我设限。
你会发现，找优势最大的障碍根本不是"你不懂自己"，而是你会亲手把自己真正值钱的东西，贬低成"这不算什么"、"谁都会"、"喜欢又不能当饭吃"。
所以这个框架真正的任务，不是"问出你擅长什么"，是"把你亲手过滤掉的那些优势，捞回来"。
结构
6 个维度 × 36 题，每个维度只对准立身之本的一个侧面：
| 维度 | 问什么 |
|---|---|
| D1 优势的客观证据 | 别人为什么找你、你做起来轻松别人费劲的事 |
| D2 心流与时间感 | 什么让你忘记时间、忍不住去研究 |
| D3 坚持与放弃 | 什么让你没松手、你半途而废的事有什么共同点 |
| D4 价值与立身 | 不赚钱也愿意做的事、别人愿意为你付出什么 |
| D5 自我设限 | "这不算什么"、"喜欢不能当饭吃"——被你亲手过滤掉的优势 |
| D6 时间与复利 | 哪个能力越用越值钱、哪条线在持续积累 |
其中 D5 是金矿：你最可能挖出立身之本的，恰恰是你"这不算什么"的那件事。
问完 36 题，还有一套收拢算法，把答案按「擅长、坚持、价值」三个条件归堆，交叉比对，最后用五条标准判定。
怎么用
方式一：装成 Hermes skill（推荐）
git clone https://github.com/andyjun1229/DeepTalk-Self-Tech.git
# 把 SKILL.md 放进你的 skills 目录
cp DeepTalk-Self-Tech/SKILL.md ~/.hermes/skills/strength-discovery/SKILL.md装好后，直接对你的 AI 说一句：
帮我找找我的立身之本
或者：
我做了这么多年，却说不清自己真正擅长什么，帮我梳理一下
AI 会作为访谈主持者，一次问你一题，你答完它再问下一题。有些回答它可能会追问——那不是抬杠，是在往深里挖。
方式二：手动自问
把 SKILL.md 里的 36 题打印出来，自己一题一题答。诚实、别跳过 D5 那几题——越让你不舒服的题，越可能是答案藏的地方。
答完把答案按「擅长、坚持、价值」归堆，找交集。
几句实话
- 这套框架第一次完整跑完，是在 2026 年 8 月，访谈对象是我自己。
- 它挖出了一个我当时不敢认的事实。具体是什么，写在公众号文章里了。
- 别指望一次访谈就给你人生答案。它给的是一个「候选 + 证据链」，你要拿这个候选，去现实里验证。
许可
MIT。拿去用，改，商用，都行。改了记得回馈社区。